Warning_sign
Det här evenemanget har redan varit.

Dagkurs Raw Food

Mat & dryck

Lördag 8 november 2014 klockan 10.00–13.00 i Ekerö kommun

Optimera din hälsa genom Raw Food!

Anmäl dig/köp biljett ...

Raw Food är en kost enbart från växtriket och därmed gluten och laktosfri, med högt näringsinnehåll och hög frekvens som ger kroppen möjligheten att läka och balansera sig själv.

Maten värms upp till maximalt 43 grader för att bibehålla enzymer, näring och livskraft.

Förkunskaper kvävs ej!

Upplägg

Du som gått grundkursen lär dig här hur man odlar vetegräs, groddar, fermenterar och mjölksyrar sin egen mat samt om Anne Wigmores livsfilosofi som botade henne själv från både kallbrand och cancer.

Här får du en fördjupad kunskap i hur Raw Food kan ge dig en varaktig viktminskning/stabilisering, förbättra eller bli symtomfri från exempelvis allergier, mag- och tarmproblem, reumatism m.m., få enormt mer energi och bli positivare.

Du får ett 2-veckors program så att du på egen hand kan göra en tarmrening/avgiftning och därmed få igång kroppens naturliga förmåga att läka och balansera. Du lär dig grodda, odla och fermentera grönsaker som gör att man ökar näringsinnehållet och enzymhalten så att kroppen får maximalt med näring.

Under kursen tillagar vi frukost, lunch, mellanmål, middag och efterrätter. Fantastiskt roligt, inspirerande och gott! Matkostnad ingår!

Några fördelar man kan vinna med Raw Food:
· Kroppen orkar mer
· Mindre träningsvärk och skador vid träning
· Kan bota allergier och hudbesvär
· Kan förbättra eller läka sjukdomar
· Blodsockret blir jämnare
· Ph-värdet stabiliseras
· Hungerkänslor minskar
· Vikten stabiliseras
· Bättre sömn och mer energi
· Mindre eller inga mag-och tarmbesvär
· Mjukare, vackrare hy
· Ökar immunförsvaret
. Avgiftar Kroppen
. Bromsar åldrande

Kursledare Jeanette Lavenant är diplomerad hälso- och kostcoach, Diplomerad yogalärare inom Astanga My Spirit yoga (innehållande; Astanga yoga, yogafilosofi, yogapsykologi, Hälsa/kost, Näringsmedicin, Ayurveda, Feng Shui, Ljud- och vibrationsmedvetande, energimedicin m.m.), dipl.barnyogalärare och Raw Foodlärare.

Pris: 495 kr.

Anmälan: Obligatoriskt. Begränsat till 10 personer.

Plats: Köket hos Vuxenskolan

Adress: Tegelbruksvägen 8, 178 30 Ekerö, Sverige

Latitud/longitud: N 59°17.431' O 17°48.967'

Google Maps för platsen
Spara i din Outlook eller kalender Kontakta Fler evenemang i samma kategorier